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L'épinard, une salade verte riche en fer à manger cuite ou crue

Par un écrivain mystérieux
Last updated 07 juillet 2024
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Aprifel - {#MondayMotivation 😋🥗} Et si on parlait des épinards aujourd'hui ? Avec seulement 27,8 kcal pour 100g, l'épinard possède de nombreux bénéfices nutritionnels ! Riche en vitamine B9 et en manganèse
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