Je réussis ma détox sucre de Bérengère Philippon - Grand Format - Livre - Decitre

Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des
Vous voulez vous libérer des pulsions sucrées, être en bonne santé et avoir toujours la pêche ? Adoptez l'alimentation à Index glycémique (IG) bas ! La quarantaine à peine passée, Bérengère a eu un déclic : pour éviter les soucis de santé et des kilos en trop, il faut remplacer le sucre par des alternatives saines en petite quantité. Elle découvre l'alimentation ö IG bas et décide de l'essayer. Un an plus tard, les résultats dépassent largement ses attentes.
ET SI VOUS VOUS LANCIEZ AUSSI ? Loin des régimes hypocaloriques, sans desserts et impossibles à tenir dans le temps, découvrez une alimentation qui évite d'avoir trop de sucre dans l'organisme, qui favorise la satiété, empêche les fringales et dont les bienfaits santé se ressentent dans tout le corps. DANS CE LIVRE, VOUS TROUVEREZ TOUTES LES CLES POUR REUSSIR : des explications qui permettent de bien comprendre les témoignages de Bérengère, ses astuces et ses idées pour s'organiser au quotidien, même quand on est overbooké 80 recettes à IG bas, sans chichis, rapides et gourmandes.
Dites stop au sucre durablement et sans frustration !

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé - Toutes de Bérengère Philippon - Grand Format - Livre - Decitre

Zéro sucre & IG bas, le déclic santé Toutes les clés pour réussir son rééquilibrage alimentaire en toute sérénité - cartonné - Sophie Dumont, Bérengère Philippon - Achat Livre ou ebook

Je réussis ma détox sucre, le livre de Bérengère Philippon - Dans la peau d'une fille

Je réussis ma détox sucre 2 : desserts et goûters à IG bas (Hors collection Cuisine) eBook : Philippon, Bérengère: : Livres

Je réussis ma détox sucre: Comprenez et cuisinez IG bas au quotidien - Philippon, Bérengère - Livres

Je Réussis Ma Détox Sucre - Cuisine

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