Mon journal 5 minutes - Best-seller international : le journal de gratitude qui a déjà conquis 500 000 personnes ! - (EAN13 : 9791092928891)

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Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d’énergie

avec la sensation que tout était possible ?

Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d’être.

Il a en effet été démontré qu’un degré élevé de gratitude permettait :

• d’intensifier ses émotions positives ;

• de se sentir moins seul ;

• d’agir avec plus de générosité et de compassion ;

• de renforcer son système immunitaire.

Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.

The Five Minute Journal, Original Daily Gratitude Journal 2023, Reflection & Manifestation Journal for Mindfulness, Undated Daily Journal with Gold Foiling, Plastic-Free, Blue - Intelligent Change : Office Products

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5-Minute Gratitude Journal for Men: Daily Prompts and Practices to Give Thanks and Practice Positivity: Smith, Scott: 9781685398989: : Books

Cultivates Gratitude and Mindfulness - Journaling allows you to appreciate your life more for at least 5 minutes a day. The 5 Minute Journal for women

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Five Minute Journal—Co-Founder, Alex Ikonn

The 5-Minute Gratitude Journal, Book by Sophia Godkin PhD, Official Publisher Page

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