le grand livre des petits rituels zen : 120 histoires relaxantes pour le bien-être de son enfant

L'enfance est une période intense faite d'apprentissages et de découvertes. Stress, colère, frustration, surexcitation, peur sont souvent au rendez-vous et votre enfant peut avoir du mal à absorber ces nouvelles émotions. Grâce à cet ouvrage, aidez-le à se délester des tensions du quotidien et accompagnez-le sereinement dans son développement. Retrouvez 117 exercices, présentés sous forme d'histoires illustrées ludiques et pratiques, qui apaiseront enfants comme parents. Massages, postures, respiration profonde, méditations, contes de sagesse instaurez de véritables moments de détente, d'échange et de partage avec votre enfant. Gestions des émotions, concentration, retour au calme, confiance en soi, besoin de sécurité, découvertes de soi et des autres, les exercices de ce livre sont regroupés en 6 thématiques fondamentales qui participent au bien-être de votre enfant. Grâce à un code couleur clair et des pictogrammes simples, vous pourrez choisir ensemble l'histoire et l'exercice correspondant au mieux à son état émotionnel du moment. Retrouvez calme et sérénité en famille !

Petit rituel zen - Boîte ou accessoire - Pascale Pavy, Oreli

À partir de thèmes inspirés par la nature, l'enfant est invité à se connecter à ses propres sensations. Grâce à ces cartes, il va apprendre à puiser

Petit rituel zen nature

Pascale Pavy : tous les produits

signer avec son enfant ; 30 signes pour favoriser les échanges

Le grand livre des petits rituels zen

Kit de rituels pour prendre soin de soi

Le grand livre des petits rituels zen

Le guide Terre vivante de la parentalité au naturel, Prendre soin

Des sortilèges à base de plantes pour réchauffer votre hiver - Elle

Petit rituel zen - Boîte ou accessoire - Pascale Pavy, Oreli

Faites du coucher un moment de relaxation et de détente !, Il est parfois difficile de retrouver sa sérénité avant de s'endormir. C'est pourquoi

Petit rituel zen ; 30 histoires relaxantes pour s'endormir en douceur

mon carnet de grossesse semaine après semaine : 9 mois pour

L'art de la méditation : pourquoi méditer ? Sur quoi ? Comment

Bien dans mes chaussettes