Astuce minceur : 500 calories en moins dans mon assiette

Quand on fait attention à sa ligne, on a tendance à traquer la moindre étiquette pour compter les calories de chaque bouchée ingurgitée. Parfois on en retire de la fierté, parfois de la culpabilité avec un plaisir complètement diminué. Alors pour arrêter de se prendre la tête, on se penche plutôt

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