Malgré de longues nuits de sommeil, vous avez (souvent) du mal à émerger au réveil ? Voici pourquoi - Top Santé

Tous les matins, c’est la même chose. Quand le réveil sonne, impossible d'émerger. Même après un week-end de trois jours, vous vous sentez aussi fatigué que si vous n’aviez pas dormi de la nuit. Alors comment expliquer cette fatigue au réveil ?

Pourquoi se sent-on fatiguée malgré une longue nuit de sommeil ?

Fatigue au réveil : causes et solutions

Vieillir en santé: conseils pour combattre l'insomnie et la douleur chronique

Somnolence : que faire quand on a toujours envie de dormir ?

Fatigue au réveil : on vous explique d'où elle vient et comment y remédier

J'ai du mal à me lever le matin : quelles solutions ?

Sommeil des bébés et des enfants : les réponses de Caroline Ferriol et Coline Celle à vos questions

10 maladies graves reliées au manque de sommeil

9 raisons qui expliquent qu'on se réveille au milieu de la nuit

Pourquoi se sent-on fatiguée malgré une longue nuit de sommeil ?

Les astuces d'un médecin du sommeil pour ne plus se réveiller la nuit

Fatigue au réveil : causes et solutions

Fatigue au réveil : causes, solutions, que faire ?