Quantification de la charge d'entrainement en football (Guide
Par un écrivain mystérieux
Last updated 07 juillet 2024
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Quantifier la charge d’entrainement en football est important pour ajuster les futures séances d’entrainement des joueurs. Différentes méthodes existent pour calculer la charge d’entrainement. En football, le modèle de Foster peut être utilisé mais de plus en plus d’équipes utilisent les GPS pour avoir des données objectives concernant la charge externe. Différents indicateurs (monotonie, contrainte) sont à surveiller pour éviter le surentrainement et réduire le risque de blessures. Ces indicateurs sont décrits dans cet article.
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contrôle et quantification de la charge d'entrainement
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Quantification de la charge d'entraînement
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L'ENTRAINEMENT STRUCTURE « MADE IN Barça »
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Quantification de la charge d'entrainement en football (Guide)
QUANTIFICATION DE LA CHARGE D'ENTRAINEMENT
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Le Guide d'entraîneur en préformation
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L'entraînement physique c'est quoi ? – EBTeams
Quantification de la charge - Entraîneurs de football
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