Journal intime : comment ce rituel d'écriture est devenu un moment de bien-être - Elle

À l’heure d’Instagram, on aurait pu les croire obsolètes. Entre exercice d’introspection et rituel de bien-être, les carnets intimes ont trouvé une nouvelle jeunesse. Cartographie de nos jardins secrets
À l’heure d’Instagram, on aurait pu les croire obsolètes. Entre exercice d’introspection et rituel de bien-être, les carnets intimes ont trouvé une nouvelle jeunesse. Cartographie de nos jardins secrets 

Noté /5. Retrouvez Miracle Gratitude Mon petit journal - Déesse Vibes Éditions - Jessica A.O: Couleur rose saumoné, Journal de gratitude en français

Miracle Gratitude Mon petit journal - Déesse Vibes Éditions - Jessica A.O: Couleur rose saumoné, Journal de gratitude en français petit format

Pourquoi écrire dans un journal ? - GRAPHZONE

Journaling : L'écriture au service de son bien-être - Happiness Maker

Les bienfaits de l'écriture

Le journal intime, un moyen d'apaiser les maux d'une année compliquée

Calaméo - Autobiographie et écriture du moi

5 exercices d'écriture pour se révéler à soi-même et rendre sa vie meilleure

Une pratique corporelle « discrète » : le bain rituel

Comment pratiquer le journaling et changer votre vie

La Gen-Z réinvestit le journal intime pour en faire un outil de bien-être

Routine bien-être : comment se mettre à l'écriture - Elle

Catherine Pozzi, le Journal comme laboratoire de l'œuvre - Persée