12 aliments naturels sources de fibres alimentaires

Dec 28, 2019 - Bonjour !! Aujourd'hui, je te présente des produits naturels qui sont sources de fibres alimentaires 😉 Les fibres sont résidus des aliments végétaux non transformés par la digestion. Il faudrait consommer, en moyenne, 30 g de fibres par jour pour satisfaire nos besoins. N'hésite pas à aimer et à partager cette publication si tu as découvert certains produits contenant des fibres !! Cook & Feed Le naturel dans l'assiette.

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