Mangez santé avec une assiette équilibrée!

Les preuves ne sont plus à faire : le maintien d’une bonne santé passe entre autres par une saine alimentation. Pour s’assurer de faire des choix judicieux à chaque repas, voici quelques trucs simples à mettre en application. L’équilibre, la règle d’or! Le point de départ pour adopter de bonnes habitudes alimentaires consiste à suivre les suggestions […]

L'assiette santé

Naturopathie et équilibre alimentaire : comment manger sainement ?

Le livre « L'assiette santé » détaille les vertus d'une bonne alimentation - Prévention - Essentiel Santé Magazine

Qu'est-ce que l'assiette équilibrée? - Circuit

Concilier plaisir et équilibre dans l'assiette - Prévention - Essentiel Santé Magazine

Le Rééquilibrage Alimentaire expliqué par une pro de la nutrition

Bien se nourrir, oui mais comment? - Planete sante

L'Assiette Santé (French – Canada), The Nutrition Source

Une alimentation équilibrée pour être bien dans son assiette !

Idées de menus équilibrés pour une semaine de repas healthy

Marie-Ève Caplette - Nutritionniste Diététiste

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Utilisez l'assiette du guide alimentaire canadien pour préparer des repas sains - Guide alimentaire canadien