Comment mesurer l'intensité des exercices ?! - Blog
Par un écrivain mystérieux
Last updated 12 juillet 2024
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L'intensité de l'exercice est déterminée par la fréquence cardiaque, mais peut également être mesurée par la respiration, la fatigue musculaire et la transpiration. Plus votre respiration et votre rythme cardiaque sont rapides, plus l'intensité est élevée.
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