11 exercices de musculation aux élastiques

Par un écrivain mystérieux

Last updated 14 juillet 2024

Saviez-vous que les élastiques sont des outils très efficaces pour le renforcement et la prise de volume musculaire ?

Nos 4 meilleurs exercices avec élastique pour le dos !

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Comment bien s'entrainer en musculation avec des élastiques?

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